Fasten & Yoga

inmitten unberührter Natur

Tritt aus deinem vollen Leben heraus. Hol tief Luft. Lass dich ein auf ein paar Tage ZEIT. 

Zeit für dich. Auszeit, die dich entspannt und zugleich fordert. Dich zur Ruhe bringt und anregt. Beim Wandern, bei guten Gesprächen und auf deiner Yoga-Matte.

Yoga macht glücklich.

Du willst Stress abbauen? Oder fitter werden? Oder Körper und Geist besser in Einklang bringen? Oder gar alles auf einmal? Gut so. Yoga ist eine vielseitige Angelegenheit. Mit all diesen Dingen können wir dir helfen. Ob du ein Könner bist oder gerade erst anfängst - bei Fasten & Yoga bist du willkommen. Erforsche mit uns deine Praxis und erfahre am eigenen Leib, was Yoga alles für dich tun kann.

Fasten macht glücklich.

Mach dich leicht. Ballast loswerden. Frei sein. Den Körper entlasten. Gönne deinem Körper und dir ein paar Tage Pause vom mühevollen Verdauungsprozess und lass dich ein. Entdecke, dass du ohne feste Nahrung noch mehr Energie zur Verfügung hast. Lerne deinen Körper einmal von einer anderen Seite kennen. Wir helfen dir dabei. Professionell weisen wir dich in die Buchinger-Fastenmethode ein und erklären dir genau die Abläufe in deinem Körper.

Wandern macht glücklich.

Sauerstoff. Klare, frische Waldviertler Luft bläst die Sorgen aus dem Kopf und macht frei für neue Gedanken und Ideen oder vielleicht zur Abwechslung mal für NICHTS. Nur die Konzentration auf den Weg. Auf das Hier-sein. Frei sein. Entspannt sein.


Und wenn du keine Lust hast mitzuwandern, dann kann/soll das auch sein. Denn die Fastentage stehen unter dem Motto: 

"Zeit für mich - Zeit für mein Leben" !

Der erste Schritt

Du hast Fragen? Melde dich bei uns, und wir werden sie dir, so gut wie möglich, beantworten. 

Du willst buchen? Einfach das Formular ausfüllen oder email an Doris oder Sonja und wir nehmen umgehend. mit dir Kontakt auf.

Kontakt

Mag.a Sonja Langer

(zertifizierte Yogalehrerin)

0660 402 96 47

office@heartbeatinstitute.at

Kontakt

Doris Möhsl

(geprüfte Fastenleiterin)

0664 233 26 33

info@dorismohsl.com